¿Qué es el BLW?

María Sancha

Enfermera Especialista en Pediatría, Educadora de Masaje Infantil y Asesora de Lactancia, Porteo y Baby-Led Weaning.

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Lo que conocemos como Baby-Led Weaning, es la forma en la que la inmensa mayoría de bebés en España empezaban a comer alimentos distintos de la leche materna hasta que aparecieron las leches artificiales.

Un poco de recorrido por la introducción de la alimentación complementaria:

Aparecen las leches artificiales para bebés, pero claro son leches de vaca reducidas con agua (para disminuir las proteínas) y con azúcar añadido.

Por supuesto, eran leches que no tenían vitaminas ni muchos minerales.

Hasta que de repente se empieza a ver que los bebés alimentados con esas leches tenían déficits de vitaminas y minerales y muchas enfermedades asociadas a esos déficits.

¿Cómo lo solucionaron?

Pues empezamos a dar, a esos bebés de 3,4,5 meses, alimentos que tengan vitaminas y minerales, es decir, frutas y verduras.

¿Y cómo le podemos dar de comer eso a un bebé tan pequeño?

Pues triturado, claro.

Actualmente, los organismos oficiales dicen que esto no es correcto, no es bueno y no es necesario y recomiendan seguir metodologías como el Baby-Led Weaning.

¿Qué es el Baby-Led Weaning?

Es un método de “introducción” de la alimentación complementaria que se adapta a las últimas recomendaciones de salud infantil.

Lo entendemos como: “Alimentación complementaria a demanda, autorregulada o dirigida por el bebé”.

Aunque Baby-Led Weaning se traduce literalmente como: “Destete dirigido por el bebé”

Se basa en que la forma más natural de alimentar a los bebés sería la lactancia materna exclusiva hasta los 6 meses y después la lactancia materna seguiría como alimento principal, pero complementada con ciertos alimentos sólidos.

Surge de ir dejando que el bebé pruebe, aprenda y disfrute hasta que él mismo vaya, con el tiempo, sustituyendo el pecho por otros alimentos hasta destetarse completamente.

¿Puede ser Baby-Led Weaning aunque hagamos lactancia mixta o artificial?

Sí, ahora vamos a ver en qué se basa este método, pero los principios que cumple se adaptan tanto a bebés alimentados con lactancia materna exclusivamente, como a bebés alimentados también o únicamente con leches artificiales adaptadas.

Bases del Baby-Led Weaning

  • La leche (materna o artificial) siempre como alimento más completo y calórico. Siempre a demanda y siempre ofrecida primero, sin sustituir tomas.
  • La capacidad innata de todos los bebés sanos de saber y decidir qué necesitan comer, cuánto y cuándo.

Procedimiento del Baby-Led Weaning

  • Hasta los 6 meses solo leche materna o leche artificial adaptada.
  • A partir de los 6 meses, nunca antes y cuando el bebé está preparado*, se puede empezar a ofrecer alimentos sólidos.

Un bebé está preparado si…

  • Se mantiene sentado, erguido, sin ayuda.
  • Ha desaparecido el reflejo de extrusión: Movimiento automático que hace que expulsen de la boca cualquier alimento u objeto que no sea líquido. Es un mecanismo de defensa. Suele desaparecer alrededor de los 6 meses, cuando ya está preparado para gestionar más allá de los líquidos.
  • Puede llevarse alimentos a la boca y muestra interés por ellos.

¿En qué se diferencia el BLW de las hojas de alimentación complementaria?

  • Cumple con las recomendaciones oficiales.
  • El bebé elige qué, cuánto y cuándo necesita comer y lo va comiendo a su ritmo.
  • El alimento principal sigue siendo la leche que toma el bebé. Nunca se sustituyen tomas de leche, la leche siempre se ofrece primero y después el resto.
  • No es necesario ofrecer los alimentos triturados.
  • Los alimentos tienen un fin de descubrir, disfrutar, jugar y explorar.
  • No es necesario retrasar alimentos como el gluten, las legumbres, el pescado o el huevo.

En el próximo artículo veremos los beneficios de seguir esta metodología.

Deseo que te guste 🙂

María Sancha

Enfermera Especialista en Pediatría, Educadora de Masaje Infantil y Asesora de Lactancia, Porteo y Baby-Led Weaning.

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