5 mentiras sobre la lactancia que tienes que saber

Todavía hoy escuchamos comentarios y creencias sobre algunos aspectos de la lactancia materna que no son ciertos, pero esos “comentarios inocentes” pueden poner en peligro la duración y disfrute de la misma en muchas familias, y con ello, la salud del binomio madre-hijo…

Beneficios del yoga durante el embarazo

El embarazo marca el principio de un camino, el de la maternidad, que nos marca para el resto de nuestras vidas. Lleva consigo grandes cambios y nos pone a prueba de muchas formas: físicamente, mentalmente y también espiritualmente. Y es por eso que el yoga puede volverse nuestro mejor aliado y acompañarno…

El cesto de los tesoros

En las primeras etapas del desarrollo de los bebés, el aprendizaje se produce por medio de tres aspectos fundamentales…

Cómo favorecer el desarrollo de tu bebé

Muchas familias que vienen a consulta me preguntan qué pueden hacer para que su bebé se desarrolle de forma sana. Pues bien, al igual que hago con ellos, os voy a explicar los puntos clave para poder acompañar a vuestros bebés hacia un desarrollo global sano.

9 meses dentro, 9 meses fuera. El periodo de exterogestación.

Sin duda, el ser humano es el animal que más depende del cuidado de sus padres y madres comparado con el resto de mamíferos. Dependemos para que nos alimenten, necesitamos contacto, cuidados y protección constante durante bastante tiempo, hasta que logramos adquirir un poco de autonomía.

Relación entre crianza con apego y desarrollo global sano

Existe gran cantidad de mitos en el mundo de la maternidad y la crianza en relación a criar con apego. Las profesionales que nos dedicamos al asesoramiento en este ámbito sabemos que algunos recursos pueden ayudar a cubrir las necesidades del bebé de forma más fácil y natural (la lactancia materna, el porteo ergonómico, el piel con piel…

Los 4 SI y los 4 NO sobre las “Rabietas”

¿Qué SI es y qué NO es una “rabieta”? Descúbrelo en este artículo.

Las dos preguntas clave que debemos hacernos sobre las “Rabietas”

El tema de “rabietas” y límites nos trae de cabeza a todos los padres y madres. Gran cantidad de familias acuden a sesiones y talleres conmigo para plantearme sus dificultades para abordar las rabietas, los gritos, el reclamo de atención…

El cambio de pareja a familia, o los secretos mejor guardados del postparto.

Con el transcurrir de los años, y la escucha de las parejas que asisten a mi consulta, cada vez estoy más convencida de que, incluso siendo personas habituadas a informarnos mucho, hay aspectos fundamentales del convertirse en familia que nos asaltan de manera sorpresiva.

La mayoría de las vivencias más íntimas, y más importantes, de la transformación de una pareja

El castigo emocional y sus efectos en la edad adulta.

Que el comportamiento emocional y aquello que es aceptable o no expresar dependen de la educación y la cultura es una de esas ideas, que aún sin ser conscientes de ella de forma explícita (ni conocer la enorme cantidad de investigación al respecto), forma parte de nuestro conocimiento popular. Expresiones como “los chicos no lloran” o “no te enfades/no llores que te pones feo/a” son solamente un par de muestras de los mensajes que niños y niñas reciben a diario

La Importancia de la Tribu

Existe una tribu africana, al suroeste de Nigeria, llamada Yoruba (yorùbá según su propia ortografía). Es un grupo etnolingüístico muy antiguo con una cultura muy interesante. Evidentemente su visión del mundo dista bastante de la de cualquier cultura occidental y, en este sentido, quiero hablar de tres palabras de los yorubas que nos permiten entrever cómo conciben ellos la crianza.